Wellness
-
Da su mi one godine, a ova pamet
Kako starimo i stičemo iskustva, čini nam se da bismo sve drugačije uradili ako bismo dobili priliku da počnemo iz početka. Stručnjaci daju savete kako da smanjimo mogućnost kasnijeg kajanja.
-
Da li je potrebno da baš svaki put budemo iskreni?
Mnogo ljudi smatra, da je sasvim ok, da budu do srži otvoreni i direktni. Jer – „samo su iskreni“. I to se dešava, ne samo kada su upitani za mišljenje, već ponekad i kada ih niko ništa ne pita.
-
5 pokazatelja da vi sami kočite sebe i svoj napredak
Naše svakodnevne navike i ponašanja direktno utiču na naš napredak na bilo kom polju. Zato, ukoliko mislite da stagnirate i da ne pravite ni korak napred (na poslu,...
-
Kako da se nosimo sa razočarenjem?
Jeste li nekada doživeli razočarenje? Svako od nas je, u nekom trenutku svog života, imao očekivanja, koja su, iz bilo kog razloga, izneverena. Osećanje koje nas u...
-
9 magičnih koraka do sreće
Iza svake uspešne i ostvarene osobe kriju se neprospavane noći. Krije se mnogo neuspelih pokušaja. Kriju se suze, napor i upornost. Biće koje smo danas je rezultat...
-
Ko razume svoje emocije, vešto "čita" i tuđe
Emocionalna inteligencija, sposobnost prepoznavanja osećanja: Emocionalno pismene osobe su svesne svojih vrlina i mana, odlično procenjuju druge osobe, prihvataju...
-
Izađite na kraj sa „dobronamernim“ savetima
Dobronamerni saveti su nešto što svi imamo u svom iskustvu. Od toga da vam, kao roditelju, prilaze na ulici bake i deke i govore kako da vaspitavate svoje dete, do...
-
Pet načina da se izborite sa stresom
Stanje uznemirenosti može da se ublaži usvajanjem navika koje povoljno deluju na psihu. Ako stres još nije uzeo toliko maha da ometa vaš svakodnevni život, probajte...
-
Kako držati pod kontrolom celulit posle porođaja
Trudnoća je jedna od najlepših faza u životu jedne žene, ali donosi određene promene u ženskom telu koje često postaju uzrok vaše zabrinutosti. Jedan od ovih...
-
15 ODLIČNIH načina da poboljšate kvalitet vašeg života za manje od 30 minuta
Ukoliko želite da poboljšate kvalitet vašeg života ne morate da se fokusirate na jednu veliku promenu. Štaviše, bolji život dolazi iz malih stvari koje radimo...
