Wellness
-
Mršavljanje počinje u vašoj glavi
Da bismo odbacili suvišne kilograme, potrebno je da unosimo manje kalorija od onoga što potrošimo. Svi znamo ovu jednostavnu matematiku. A opet, to nije uvek tako jednostavno. Navikli smo na određenu vrstu i količinu hrane i imamo svoj način konzumiranja iste, te je potrebna promena. A...
-
8 koraka brige o sebi koji će osnažiti i vašu decu
Zdrave emotivne veze se zasnivaju na balansiranom principu “uzimanja-davanja”. Iako ovaj princip zvuči potpuno zdravorazumski, teško se postiže. Kako da se postarate da vaša deca odrastu u emotivno stabilne individue? Pomoćiće vam sledećih 8 koraka:
-
Ako ste osetljiva osoba, OVIH 5 stvari vam je potrebno za sreću!
Možda ste čuli kako neki ljudi tvrde da ste “previše osetljivi”, kao da je to loša stvar. Ali to je zapravo dar. Ako spadate u osetljive ljude, treba da budete...
-
Ne uspevate da smršate? Krivac mogu da budu vaše emocije
U proces mršavljenja najčešće ulazimo iz, uslovno rečeno, stanja šoka. Možda ste videli svoju sliku sa letovanja ili su vam rekli neprijatne vesti vezane za...
-
5 načina da od jutra počnete da privlačite ono što želite
Što pre počnete da šaljete pozitivne vibracije u svet, veći zamah dajete ostvarenju vaših želja. Počnite vaš dan na pravi način i videćete da sve možete. Evo...
-
“Pustite pogrešne da odu!” – 10 saveta o odnosima koje nikada nećete zaboraviti!
Kažu da najveća sreća i najveća patnja u ovom svetu proizlaze iz odnosa sa drugim ljudima. Čovek može biti vrlo uspešan i imućan, ali ako ima nezdrave odnose, on...
-
Trenuci koji svakoj mami pripadaju
Posebni trenuci i vreme u kome uživamo nisu stvar zasluge. To je poklon koji dobijamo rođenjem. Dešava se, međutim, da često previdimo njegovu veličinu, usled...
-
5 uverenja koja nas sprečavaju da živimo naš najbolji život
Svako želi da živi život punim plućima. Mi smo ovde da iskusimo život u njegovom najvećem potencijalu – uspehe, padove i sve ono između. Međutim, mnogi od nas...
-
10 neočekivanih osobina izuzetno inteligentnih ljudi
Inteligencija se može manifestovati na mnogo različitih načina. Često oni koji su vrlo jaki u jednom području inteligencije, u drugom području su slabi. Sjajnom...
-
“Kriza” srednjih godina kod žena: 13 stvari po kojima se razlikuju od muškaraca
Niko nije rekao da je život jednostavan. Ponekad, mi žene, doživljavamo trenutke u kojima mislimo: “Je li ovo stvarno moj život?” To može da znači da...
