Recepti za prve kašice

Pri izboru prvih namirnica za dete potrebno je obratiti posebnu pažnju na njihov kvalitet. Ako upotrebljavate sveže proizvode oni moraju biti potpuno sveži i pre svega sigurni, što znači uzgajani bez upotrebe pesticida ili nekih drugih opasnih hemijskih supastanci. Osim toga, važno je dobro izmiksovati kuvano povrće kako bi bilo lakše za varenje.


Supica (vodica) od povrća i pirinčana kašica predstavljaju osnovu za pripremanje drugih kašica u toku narednih meseci.


Kako pripremiti supicu od povrća:

Ova supica može biti pripremljena od svežeg ili homogenizovanog povrća. Evo i kako.

  1. Iseckajte na komadiće jedan krompir i jednu šargarepu (po 100g).
  2. Stavite ih u 1l vode i pustite da se kuvaju na nižoj vatri dok ne omekšaju.
  3. Procedite vodicu od povrća. Potrebno vam je 150-200 grama.


Ako koristite kupljeno povrće iz teglice (namenjeno deci tog uzrasta) razmutite polovinu porcije u 150-200 grama vode.


Pirinčana kašica

Pomešajte 5-15ml/1-3 kafene kašičice ili merice pirinčanog griza sa ohlađenom prokuvanom vodom ili vodicom od skuvanog povrća, majčinim mlekom ili formulom, po uputstvu na pakovanju. Prohladite i probajte pre davanja bebi.


Kašica od povrća

Krompir, paškanat, šargarepa, bela repa se pripremaju na isti način. U ovoj fazi proprema se kašica od jedne vrste povrća da bi se tek kasnije ona i međusobno pomešala.


  1. Očistite 100g krompira (paškanata, šargarepe ili bele repe) i iseckajte na sitne komadiće.
  2. Stavite povrće koje pripremate u veću cediljku naslonjenu na odgovarajuću šerpicu sa vodom kako biste povrće skuvali na pari. Kuvajte 10 min. ili dok ne omekša.
  3. Izgnječite povrće kroz cediljku (ili izmiksujte), pomešajte sa 60-75 ml majčinog ili veštačkog mleka ili vodicom od skuvanog povrća . Sipajte u činijicu, probajte i prohladite ako je potrebno.

Ostatak poklopite i stavite u frižider čim se ohladi. Upotrebite u roku od 24h.


Voćne kašice

U prvoj fazi možete koristiti jabuke ili kruške.


  1. Oljuštite, očistite od semenki i iseckajte 1 jabuku ili 1 krušku.
  2. Isitnite na kockice i stavite da kuva u maloj šerpici sa 15ml vode. Poklopite i kuvajte 10 min dok ne omekša.
  3. Izgnječite ili izmiksujte. Sipajte malo u činijicu, probajte i ohladite ako je potrebno.


Poklopite, stavite u frižider i iskoristite u naredna 24h.


Prethodno: Prva faza uvođenja čvrste hrane Sledeće: Šta detetu dati za piće?

VN:F [1.9.3_1094]
Ocena: 7.1/10 (glasova: 33)


11 komentara za “Recepti za prve kašice”
  1. 2-4-2012
    17:18

      |  reply
    Nisko ocenjeno. Thumb up 0 Thumb down 3
    Autor:Jelena Gojkovic

    Komentar:

    Hidden due to low comment rating. Click here to see.

  2. 9-8-2012
    17:17

      |  reply
    Visoko ocenjeno. Thumb up 11 Thumb down 7
    Autor:Lara

    Komentar:

    “2.Isitnite na kockice i stavite da kuva u maloj šerpici sa 15ml vode, majčinog ili veštačkog mleka. Poklopite i kuvajte 10 min dok ne omekša. ”
    ????? Da kuva sa majcinim ili adaptiranim mlekom?? O sacuvaj me Boze…

    • 25-12-2012
      06:40

        |  reply
      Nisko ocenjeno. Thumb up 1 Thumb down 7
      Autor:Milena

      Komentar:

      Hidden due to low comment rating. Click here to see.

      • 8-1-2013
        23:16

          |  reply
        Thumb up 2 Thumb down 1
        Autor: jovanka

        Komentar:

        Postovane mame, u navedenoj recenici je greska da voce treba kuvati u majcinom mleku jer ono kuvanjem gubi svoje hranljive materije. Majcino mleko se medjutim moze dodati kasicama i pirincu za bebe bez kuvanja zbog poboljsavanja ukusa i hranljivih karakteristika. Izvinjavamo se na nastaloj gresci koju smo ispravili i zahvaljujemo na skretanju paznje. Redakcija.

        • 27-8-2013
          15:59

            |  reply
          Thumb up 1 Thumb down 1
          Autor:Bubac

          Komentar:

          Kakvo bre kuvanje majcino i ad mleko sta je sa vama?!…..ni jedno nit pa drugo sme da se kuva!…..c,c,c

  3. 7-9-2012
    17:04

      |  reply
    Thumb up 2 Thumb down 4
    Autor:tiki

    Komentar:

    ovo sa kuvanjem majcinog ili adaptiranog mleka,strasno. neznam da li da verujem vise bilo kakvim savetima…

  4. 25-12-2012
    06:41

      |  reply
    Nisko ocenjeno. Thumb up 0 Thumb down 6
    Autor:Milena

    Komentar:

    Hidden due to low comment rating. Click here to see.

  5. 31-12-2012
    01:09

      |  reply
    Thumb up 2 Thumb down 1
    Autor:jovanka

    Komentar:

    Postovane, nekuvano majcino ili adaptirano mleko (u zavisnosti cime se dete hrani) se moze koristiti za pripremanje kasica da bi se dete lakse naviklo na ukus ali i da ne bi gubilo na tezini. Uz to naglasavam i da su saveti napisani u ovom vodicu samo indikativni i uvodjenje kasica se nikada ne zapocinje bez konsultacije sa pedijatrom koji jasno objasni ceo postupak. Sto se tice pripreme kasice sa nekuvanim majcinim ili adaptiranim mlekom, ovakva priprema moze da olaksa uvodjenje hrane na primer kod manjih beba koje teze jedu i imaju problema sa rastom. Radi se o sasvim malim pocetnim kolicinama i mleku koju dete svakodnevno konzumira. Imajte u vidu da do pocetka uvodjenja kasica ono jos uvek nije naviklo na ukus vode i da su majcino i adaptirano mleko hranljiviji.

  6. 16-1-2013
    10:33

      |  reply
    Visoko ocenjeno. Thumb up 6 Thumb down 1
    Autor:jelena

    Komentar:

    Kovanka, Tiki, Milena….ako samo malo bolje procitate, videcete da ama bas nigde nije napisano da se kuva u formuli ili majcinom mleku. Pise da ae kuva u vodi ili na vodenoj pari, a posle kada se ocedi izmesa sa majcinim mlekom tj. formulom radi lakseg prihvatanja novog oblika ishrane. Pozdrav. ;)

    • 18-3-2013
      10:39

        |  reply
      Visoko ocenjeno. Thumb up 4 Thumb down 0
      Autor:Mama

      Komentar:

      Pa da i ja upravo trazim tu recenicu i stvarno nigdje ne pise da se kuva sa majcinim mlijekom…

  7. 4-2-2013
    08:23

      |  reply
    Thumb up 3 Thumb down 0
    Autor:irena lukic

    Komentar:

    bravo u pravu ste jelena apsolutno nigde nije pomenuto da se kuva sa majcinim mlekom ili formulom!!!!

Ostavite komentar
PRIJAVITE SE ZA NEWSLETTER

Budite u toku sa najnovijim temama i promocijama